In unserer Kursübersicht findest du Yogakurse für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle Körperformen.
Du musst nichts können, du darfst einfach mitmachen!
Unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden je nach gesetzlicher Krankenkasse mit bis zu 100 % bezuschusst.
Wähle deinen Kurs und sichere dir deinen Platz.
Yoga für Anfänger (Montag 18:15 Uhr)
Der sanfte Einstieg für alle, die Yoga neu entdecken oder wieder einsteigen möchten.
75 Minuten, 10 Wochen, 140€, noch 2 Plätze frei.
Yoga für alle (Mittwoch 19:45 Uhr)
Unser aktiver Yogakurs mit fließenden Sequenzen zur Stressreduktion.
75 Minuten, 10 Wochen, 140€, noch 5 Plätze frei.
Yoga ab 60 (Dienstag 11:00 Uhr)
Wohltuende Beweglichkeit und Balance für SeniorInnen.
75 Minuten, 10 Wochen, 140€, AUSGEBUCHT
Yin Yoga (Dienstag 18:15 Uhr)
Tiefgehende Faszien-Entspannung durch achtsames, langes Halten.
75 Minuten, 10 Wochen, 140€, noch 3 Plätze frei.
Curvy Yoga (Dienstag 19:45 Uhr)
Yoga für Menschen mit Rundungen – achtsam und bestärkend.
75 Minuten, 10 Wochen, 140€, AUSGEBUCHT
Curvy Yin Yoga (Montag 19:45 Uhr)
Tiefe Entspannung für Körper und Nervensystem durch ruhige, gehaltene Positionen.
75 Minuten, 10 Wochen, 140€, noch 3 Plätze frei.
Kinderyoga 3-5 Jahre (Dienstag 16:00 Uhr)
Spielerische Bewegung, Freude und Entspannung für die Kleinsten.
45 Minuten, 6 Termine 66€ (kein Präventionskurs), noch 5 Plätze frei
Kinderyoga 6-10 Jahre (Dienstag 17:00 Uhr)
Altersgerechte Yoga-Übungen für Schulkinder stärken das Selbstbewusstsein, reduzieren Stress und Förderung der Konzentration.
60 Minuten, 10 Termine, 140€, noch 2 Plätze frei.
Kursplan:
Schau Dir die Kursübersicht an. Hier siehst Du all unsere Kurse auf einen Blick. Bestimmt ist auch was für Dich dabei.
Buchungskalender
Wähle jetzt deinen Präventionskurs über den Kalender aus und gelange mit einem Klick direkt zum Buchungsformular!
Suchst du eine andere Lösung als einen festen Präventionkurs?
Wir hätten noch 3 Möglichkeiten zur Auswahl:
- Schnupperstunde: Du bist neugierig, aber unsicher, ob der Kurs zu dir passt? In der Schnupperstunde lernst du unverbindlich Kurs und Atmosphäre kennen. (Die Schnupperstunde ist einmalig pro Person kostenlos.)
- Einzelstunde: Du willst nur gelegentlich eine Stunde besuchen? Dann ist die Einzelstunde genau richtig – ganz ohne Verpflichtung. Einfach buchen und rein kommen.
- 10er Karte: Die flexible Lösung für alle (nicht ausgebuchten) Yogakurse für Erwachsene. Du nimmst teil, wann immer du magst – einfach Platz sichern und vorbeikommen.
Yoga für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden
Alle unsere Kurse sind Hatha Yoga Kurse, die auf jahrhundertealten Traditionen basieren, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Besonders attraktiv für Dich: Fast alle Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Was kosten die Kurse? Hier geht es zu unserer
Noch Fragen? Schau doch mal in unsere
Suchst Du eigentlich die Eltern-Kind und Tanzkurse der Spielwiese in Baesweiler, dann klicke HIER.