Curvy Yoga ist der Kurs für Mollige, Mehrgewichtige, Dicke, Übergewichtige, kurz gesagt der Yoga für alle, die etwas mehr mitbringen.
Egal ob du rund, kurvig, kräftig, füllig oder einfach wunderbar weich bist – hier bist du genau richtig. Wir üben sanftes, entspannendes Yoga, das Dir hilft, Dich mit deinem Körper anzufreunden, Stress loszulassen und tief durchzuatmen. Ganz ohne Leistungsdruck und ganz viel mit Herz, Humor und Hilfsmitteln.
Du bist nicht „zu dick für Yoga“ – Du hattest einfach noch nicht den richtigen Kurs.
Bei Curvy Yoga musst Du weder die Zehen berühren können, noch Dich in unmögliche Knoten verbiegen. Dafür darfst Du atmen, Dich spüren, loslassen und einfach Du selbst sein.
Wir glauben:
- Ein großer Körper verdient genauso viel Achtsamkeit wie ein kleiner.
- Entspannung kennt keine Kleidergröße.
- Yoga ist für Menschen – nicht für Körperideale.
Was dich erwartet:
- Sanfte Bewegungen, die sich gut anfühlen – nicht gut aussehen müssen
- Atemübungen zum Runterkommen
- Entspannung pur zum Abschluss jeder Stunde
- Ein Raum, in dem Du einfach sein darfst, so wie Du bist
Was du NICHT brauchst:
- Vorerfahrung
- einen flachen Bauch
- oder das Gefühl, Dich beweisen zu müssen
Was du MITBRINGEN darfst:
- Dich selbst
- Bequeme Kleidung
- Und vielleicht ein kleines Lächeln – das darf auch gern erst während der Stunde entstehen 😉
Der Kurs ist als Präventionskurs (Gesundheitskurs) gemäß §20 SGB V zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen an den Kosten. Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz im Präventionskurs!
Anmeldung Curvy Yoga:
Starte jetzt Deinen Präventionskurs – flexibel zum Wunschtermin und mit Krankenkassenzuschuss!
Such Dir ganz einfach den Starttermin aus, ab dem Du Deine 10 aufeinanderfolgenden Kurseinheiten besuchen möchtest. Wenn Du mindestens 80 % der Termine wahrnimmst, erhältst Du eine Bescheinigung für Deinen Zuschuss von Deiner gesetzlichen Krankenkasse.
Für noch mehr Flexibilität bieten wir alternativ eine 10er Karte an. Damit kannst Du die Kurseinheiten in Deinem eigenen Tempo buchen, allerdings ohne Anspruch auf den Krankenkassenzuschuss.
Bitte beachte: In Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt, sie zählen selbstverständlich nicht zu den 10 Kursstunden dazu.
*Matten, Decken und Kissen sind vorhanden, dürfen aber natürlich auch mitgebracht werden. Bei medizinischen Problemen bitte vorher mit dem Arzt abklären, ob Yoga geübt werden darf.
Zahlung per Paypal oder Kreditkarte:
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Zahlung per Überweisung:
Durch Absenden des Formulars erfolgt eine verbindliche Anmeldung.
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